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<p>A paixão pelo futebol faz parte da identidade de milhões de brasileiros. Em dias de jogos decisivos da Seleção Brasileira, é comum que o coração acelere, as mãos fiquem geladas e a ansiedade aumente a cada lance. No entanto, o que para muitos representa apenas emoção pode se transformar em um risco real para a saúde cardiovascular, principalmente entre pessoas que já convivem com doenças do coração.</p>
<p>Hoje (29), o Brasil disputou uma partida decisiva pelas eliminatórias da Copa do Mundo FIFA 2026. Além da expectativa pelo resultado dentro de campo, especialistas chamam a atenção para os efeitos que situações de forte tensão emocional podem provocar no organismo. Momentos como prorrogações, disputas por pênaltis e gols nos minutos finais são capazes de desencadear respostas fisiológicas importantes, aumentando temporariamente a sobrecarga sobre o sistema cardiovascular.</p>
<p>Segundo a cardiologista <strong>Dra. Julianny Freitas</strong>, da Casa de Saúde São José, o organismo não diferencia um grande susto de uma situação de perigo real. Por isso, durante momentos de intensa emoção, o cérebro ativa mecanismos de defesa que provocam alterações imediatas no funcionamento do corpo.</p>
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<p><strong>“O cérebro ativa o sistema nervoso simpático, promovendo uma descarga intensa de adrenalina e noradrenalina. Esses hormônios aumentam a frequência cardíaca, elevam a pressão arterial, aumentam a força de contração do coração e elevam o consumo de oxigênio pelo músculo cardíaco. Além disso, tornam o sangue mais propenso à coagulação”</strong>, explica a especialista.</p>
</blockquote>
<p>Embora essa resposta seja natural e faça parte dos mecanismos de adaptação do organismo, ela pode representar um fator de risco para pessoas que possuem doenças cardiovasculares ou fatores predisponentes ainda desconhecidos.</p>
<figure id="attachment_11123" aria-describedby="caption-attachment-11123" style="width: 350px" class="wp-caption alignnone"><figcaption id="caption-attachment-11123" class="wp-caption-text">Imagem: Magnific</figcaption></figure>
<h4><strong>Estresse emocional pode funcionar como gatilho para eventos cardíacos</strong></h4>
<p>Durante situações de tensão intensa, o coração trabalha mais rapidamente e necessita de maior quantidade de oxigênio. Ao mesmo tempo, ocorre um aumento da pressão arterial e uma maior tendência à formação de coágulos sanguíneos.</p>
<p>Na maioria dos torcedores, essas alterações desaparecem poucos minutos após o fim da partida. Entretanto, em pessoas que apresentam doença coronariana, <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/h/hipertensao" target="_blank" rel="noopener">hipertensão arteria</a>l, insuficiência cardíaca, histórico de infarto ou arritmias, esse esforço adicional pode desencadear complicações importantes.</p>
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<p>“<strong>Na maior parte das pessoas, isso provoca apenas sintomas transitórios, como palpitações, suor frio, mãos geladas e sensação de frio na barriga. Mas, em indivíduos predispostos, essa resposta pode funcionar como gatilho para infarto, arritmias e até morte súbita”,</strong> alerta a Dra. Julianny Freitas.</p>
</blockquote>
<p>Segundo a médica, controlar o estresse do dia a dia também faz parte da prevenção cardiovascular, inclusive em momentos de lazer, como assistir a uma partida de futebol.</p>
<h4><strong>Problemas cardíacos silenciosos também merecem atenção</strong></h4>
<p>Nem sempre quem sofre um evento cardiovascular durante um momento de forte emoção já sabe que possui uma doença no coração.</p>
<p>Existem diversas condições que podem permanecer silenciosas durante anos, sem provocar sintomas evidentes. Entre elas estão alterações elétricas cardíacas, doenças genéticas, cardiopatias estruturais e até mesmo a doença coronariana silenciosa.</p>
<p>Por isso, pessoas com fatores de risco como <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/h/hipertensao" target="_blank" rel="noopener">hipertensão</a>, diabetes, colesterol elevado, obesidade, <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/causas-e-prevencao-do-cancer/tabagismo/" target="_blank" rel="noopener">tabagismo</a> ou histórico familiar de doenças cardiovasculares devem manter acompanhamento médico regular, mesmo quando se sentem saudáveis.</p>
<p>A realização periódica de consultas e exames permite identificar alterações precocemente e reduzir significativamente o risco de complicações futuras.</p>
<h4><strong>Síndrome do coração partido pode surgir após emoções muito intensas</strong></h4>
<p>Outro quadro que pode ser desencadeado por situações de grande impacto emocional é a cardiomiopatia induzida pelo estresse, conhecida como <strong>síndrome de Takotsubo</strong> ou <strong><a rel="nofollow" target="_blank" href="https://www.scielo.br/j/abc/a/9yfvTnYTp4pvKRC3RrNhFtP/?format=html&;lang=pt" target="_blank" rel="noopener">síndrome do coração partido</a>.</strong></p>
<p>Essa condição provoca um enfraquecimento temporário do músculo cardíaco e costuma apresentar sintomas muito semelhantes aos de um infarto, incluindo dor intensa no peito, falta de ar e alterações no eletrocardiograma.</p>
<p>Apesar do nome curioso, trata-se de uma condição que exige atendimento médico imediato.</p>
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<p>“<strong>Ela pode ser desencadeada por emoções extremamente intensas e causar sintomas semelhantes aos de um infarto. A boa notícia é que esses eventos são raros. A maioria dos torcedores experimentará apenas as emoções naturais do esporte, sem consequências clínicas relevantes”</strong>, destaca a cardiologista.</p>
</blockquote>
<h4><strong>Sintomas nunca devem ser atribuídos apenas à emoção</strong></h4>
<p>Especialistas reforçam que nem toda dor no peito durante um jogo deve ser interpretada como ansiedade.</p>
<p><strong>Alguns sinais indicam a necessidade de procurar atendimento médico imediatamente:</strong></p>
<ul>
<li>Dor ou sensação de pressão no peito por vários minutos;</li>
<li>Falta de ar intensa;</li>
<li>Desmaio ou perda de consciência;</li>
<li>Tontura importante acompanhada de palpitações;</li>
<li>Batimentos cardíacos muito rápidos, irregulares ou descompassados;</li>
<li>Sudorese intensa associada a mal-estar;</li>
<li>Dor irradiando para braço esquerdo, mandíbula, costas ou pescoço.</li>
</ul>
<p>Quanto mais rápido o atendimento é iniciado, maiores são as chances de reduzir sequelas e aumentar a sobrevida em casos de infarto ou outras emergências cardiovasculares.</p>
<h4><strong>Hábitos durante os jogos também influenciam a saúde do coração</strong></h4>
<p>Além da tensão provocada pela partida, muitos brasileiros costumam reunir amigos e familiares para assistir aos jogos acompanhados de churrasco, petiscos, bebidas alcoólicas e, em alguns casos, cigarros ou cigarros eletrônicos.</p>
<p>Segundo a Dra. Julianny Freitas, esses hábitos podem aumentar ainda mais o risco cardiovascular, principalmente quando combinados com estresse emocional.</p>
<p>O consumo excessivo de álcool favorece alterações na pressão arterial e pode desencadear arritmias. Já a mistura entre bebidas alcoólicas e energéticos eleva ainda mais a frequência cardíaca e sobrecarrega o sistema cardiovascular.</p>
<p>O excesso de alimentos ricos em gordura e sódio também pode contribuir para o aumento da pressão arterial, enquanto o tabagismo reduz a oxigenação dos tecidos e favorece a formação de placas nas artérias.</p>
<figure id="attachment_11124" aria-describedby="caption-attachment-11124" style="width: 341px" class="wp-caption alignnone"><figcaption id="caption-attachment-11124" class="wp-caption-text">Imagem: Magnific</figcaption></figure>
<h4><strong>Como torcer sem colocar a saúde em risco</strong></h4>
<p>Mesmo diante da emoção típica dos jogos decisivos, alguns cuidados ajudam a reduzir os riscos e permitem aproveitar a partida com mais segurança.</p>
<p>Entre as principais recomendações estão:</p>
<ul>
<li>Manter o uso correto das medicações prescritas;</li>
<li>Controlar a pressão arterial e outras doenças já diagnosticadas;</li>
<li>Evitar exageros no consumo de bebidas alcoólicas;</li>
<li>Nunca misturar álcool com energéticos;</li>
<li>Não fumar, incluindo cigarros eletrônicos;</li>
<li>Manter boa hidratação durante toda a partida;</li>
<li>Dormir adequadamente antes dos jogos;</li>
<li>Fazer refeições equilibradas, evitando excessos;</li>
<li>Não ignorar sintomas como dor no peito, falta de ar, desmaios ou palpitações;</li>
<li>Realizar acompanhamento periódico com o cardiologista.</li>
</ul>
<h4><strong>Emoção faz parte do futebol, mas a saúde deve vir em primeiro lugar</strong></h4>
<p>O futebol desperta sentimentos intensos e cria momentos inesquecíveis para os torcedores. No entanto, reconhecer os próprios limites e compreender os sinais que o corpo apresenta é essencial para evitar complicações.</p>
<p>Para quem já possui fatores de risco cardiovasculares, manter hábitos saudáveis e seguir corretamente o tratamento médico continua sendo a melhor estratégia para torcer com tranquilidade.</p>
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<p><strong>“Sentir o coração acelerar durante um jogo decisivo é normal. Sentir dor no peito, falta de ar ou desmaiar nunca deve ser considerado apenas emoção. Nessas situações, a avaliação médica é fundamental”</strong>, conclui a Dra. Julianny Freitas.</p>
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<p><a href="https://comsaudebahia.com.br/haja-coracao-emocao-da-copa-pode-trazer-riscos-ao-coracao/">Fonte: Clique aqui</a></p>


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