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<p>A umidade relativa do ar chegou a ficar abaixo de 30% nas regiões Sudeste e Nordeste do país ao longo da semana e, segundo a Climatempo, a situação deve persistir nos próximos dias.</p>
<p>De acordo com a agência, embora as chuvas comecem a ganhar força nesta época do ano, as duas regiões podem enfrentar os períodos de baixa umidade, especialmente em dias que as massas de ar seco predominem.</p>
<p>A Climatempo destaca que a umidade relativa do ar recomendada varia entre 40% e 60%. A Organização Mundial da Saúde (OMS)aponta que essa faixa de umidade relativa do ar é considerada ideal para o bem-estar da população.</p>
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<p>Os índices que variam entre 30% e 40% podem gerar desconforto, enquanto valores abaixo de 20% já são classificados como estado de alerta. Os níveis críticos, inferiores a 12%, podem causar problemas graves, como desidratação severa e complicações respiratórias.</p>
<p>Para esta quarta-feira (27), as regiões mais afetadas são o norte de São Paulo, sul de Minas Gerais, nordeste do Piauí, centro-sul do Ceará e oeste do Rio de Janeiro, de Pernambuco, da Paraíba e do Rio Grande do Norte.</p>
<p>Já entre quinta-feira (28) e sexta-feira (29), o destaque será o interior do Nordeste, onde a umidade continuará abaixo de 30%.</p>
<p>A Climatempo destaca que nesse período alguns cuidados são essenciais para enfrentar o tempo seco. <strong>Veja:</strong></p>
<ul>
<li>Beber bastante água;</li>
<li>Cuidados com o ambiente: Utilizar umidificadores ou recipientes com água para melhorar a qualidade do ar em casa;</li>
<li>Evitar esforço e exposição excessiva ao sol;</li>
<li>Reduzir atividades intensas, principalmente nos horários mais quentes do dia.</li>
<li>Usar protetor solar e roupas leves e preferir roupas claras e acessórios como chapéus e óculos com proteção UV.</li>
<li>Boa alimentação: Consumo de frutas e vegetais ricos em água, como melancia, pepino e laranja.</li>
</ul>
<p><em><br />* Sob supervisão</em></p>
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<p><a href="https://www.cnnbrasil.com.br/nacional/umidade-do-ar-deve-ficar-abaixo-do-ideal-em-duas-regioes-do-pais-nesta-semana/">Fonte: Clique aqui</a></p>


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