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Quatro sinais de depressão feminina que merecem atenção

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;4 -->&NewLine;<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;</div>&NewLine;&NewLine;<div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;Tempo de Leitura&colon; 3 minutos&NewLine;O <a rel="nofollow" target="&lowbar;blank" href="https&colon;//www&period;gov&period;br/secom/pt-br/acesso-a-informacao/comunicabr/dia-internacional-da-mulher" target="&lowbar;blank" rel="noopener">Dia Internacional da Mulher</a>, celebrado em 8 de março, é marcado pela luta histórica por direitos, equidade e respeito&period; Além disso, no campo da saúde, esse debate também envolve o reconhecimento do sofrimento psíquico feminino&period;&NewLine;Especialistas chamam atenção para a depressão em mulheres, que nem sempre se manifesta de forma clássica&period; Por esse motivo, em muitos casos, os sinais podem passar despercebidos ou ser interpretados de maneira equivocada&period;&NewLine;Fadiga intensa, irritabilidade, alterações no sono e no apetite, além de dores físicas sem causa aparente, por exemplo, são frequentemente atribuídas à rotina intensa, à maternidade ou às múltiplas responsabilidades&period; Consequentemente, esse processo contribui para a normalização do sofrimento emocional e, assim, para o adiamento da busca por cuidados em saúde mental&period;&NewLine;<figure id="attachment&lowbar;8402" aria-describedby="caption-attachment-8402" style="width&colon; 361px" class="wp-caption alignnone"><figcaption id="caption-attachment-8402" class="wp-caption-text">Imagem&colon; Freepik</figcaption></figure>&NewLine;Segundo o médico psiquiatra Dr&period; Guido Boabaid May, fundador da GnTech, fatores biológicos, hormonais e sociais ajudam a explicar essas diferenças na apresentação clínica&period; &OpenCurlyDoubleQuote;A <a rel="nofollow" target="&lowbar;blank" href="https&colon;//www&period;gov&period;br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/depressao" target="&lowbar;blank" rel="noopener">depressão</a> feminina muitas vezes se manifesta com sintomas atípicos, como hipersonia, aumento do apetite, culpa excessiva e sintomas somáticos&period; Dessa forma, o quadro pode ficar mascarado e, muitas vezes, ser interpretado apenas como cansaço ou estresse”, afirma&period;&NewLine;<h5>Diante desse cenário, o especialista destaca quatro sinais que merecem atenção&period;</h5>&NewLine;1&period; Esgotamento persistente que não melhora com descanso&NewLine;Quando a sensação de cansaço é profunda, contínua e acompanhada de desânimo, perda de prazer e dificuldade de concentração, pode indicar um quadro depressivo&period; Além disso, esse esgotamento tende a interferir diretamente na rotina e na qualidade de vida&period;&NewLine;&OpenCurlyDoubleQuote;Não se trata de um cansaço comum, mas de um esgotamento que persiste mesmo após pausas e férias, além de estar associado a alterações importantes no humor e na motivação”, explica o médico&period;&NewLine;2&period; Oscilações emocionais associadas a fases hormonais&NewLine;Períodos como ciclo menstrual, gestação, pós-parto e menopausa podem aumentar a vulnerabilidade para quadros depressivos&period; Isso acontece porque, em muitas situações, as mudanças hormonais influenciam diretamente o funcionamento do organismo&period; &OpenCurlyDoubleQuote;As oscilações hormonais influenciam neurotransmissores ligados ao humor e à resposta ao estresse&period; Assim, para algumas mulheres, essas transições funcionam como gatilhos para episódios depressivos recorrentes”, destaca&period;&NewLine;3&period; Culpa excessiva e sensação constante de incapacidade&NewLine;Outro sinal importante é a presença de autocrítica intensa, sensação de não dar conta das responsabilidades e ruminação frequente de pensamentos negativos&period; Além disso, esses sintomas são comuns na depressão feminina e, muitas vezes, acabam sendo ignorados ou minimizados&period;&NewLine;&OpenCurlyDoubleQuote;Muitas mulheres internalizam o sofrimento, sentem culpa por não conseguirem manter o desempenho esperado e, com o tempo, passam a acreditar que precisam lidar sozinhas com isso”, afirma&period;&NewLine;4&period; Dificuldade em buscar ajuda profissional&NewLine;O atraso no diagnóstico também está relacionado à normalização do sofrimento feminino e ao receio de parecer fraca ou não ser compreendida&period; Como resultado, muitas mulheres demoram a procurar apoio especializado&period;&NewLine;&OpenCurlyDoubleQuote;Existe uma cultura que incentiva a mulher a priorizar os outros e minimizar os próprios sintomas&period; Por isso, muitas procuram tratamento apenas quando o quadro já está mais grave e impactando significativamente a qualidade de vida”, alerta&period;&NewLine;<figure id="attachment&lowbar;8403" aria-describedby="caption-attachment-8403" style="width&colon; 357px" class="wp-caption alignnone"><figcaption id="caption-attachment-8403" class="wp-caption-text">Imagem&colon; Freepik</figcaption></figure>&NewLine;O Dia Internacional da Mulher também deve ser um convite à atenção aos sinais emocionais e à busca por cuidado&period; Ao mesmo tempo, falar sobre saúde mental contribui para ampliar o acesso à informação e reduzir estigmas&period;&NewLine;<blockquote>&NewLine;<h6>&OpenCurlyDoubleQuote;A depressão tem tratamento eficaz, baseado em evidências científicas&period; Quanto mais cedo ele começa, maiores são as chances de recuperação&period; Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade consigo mesma e, além disso, falar sobre o tema é uma forma importante de prevenção e redução do estigma”, conclui o Dr&period; Guido Boabaid May&period;</h6>&NewLine;</blockquote>&NewLine; &NewLine;</div>&NewLine;<a href="https&colon;//comsaudebahia&period;com&period;br/nem-sempre-e-so-cansaco-quatro-sinais-de-depressao-feminina-que-merecem-atencao/">Fonte&colon; Clique aqui</a>&NewLine;&NewLine;