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<p><strong>Dor ao subir escadas, desconforto após caminhadas e a sensação de que o joelho já não acompanha o ritmo do corpo podem indicar desgaste da cartilagem</strong>. A condição compromete a mobilidade, limita atividades do dia a dia e afeta a qualidade de vida de milhões de pessoas.</p>
<p>Além da dor frequente, outros sintomas merecem atenção, como inchaço, sensação de falseio e um rangido semelhante à presença de areia dentro da articulação. Embora a medicina ainda não consiga regenerar completamente a cartilagem do joelho, os avanços na área permitem controlar a evolução do problema e aliviar os sintomas.</p>
<p>Segundo o ortopedista Dr. Caio D’Elia, do Vita Ortopedia e Fisioterapia, do Grupo Fleury, a prevenção continua sendo a melhor estratégia.</p>
<blockquote>
<p><strong>“O controle do peso corporal, associado ao fortalecimento muscular, é essencial para proteger as articulações. Além disso, é importante ter cuidado com atividades físicas que envolvam impacto”</strong>, explica.</p>
</blockquote>
<p>O especialista destaca que exercícios como musculação, treinamento funcional e levantamento de peso olímpico adaptado ajudam a fortalecer a musculatura quando praticados com orientação.</p>
<p><strong>“Por meio de uma sobrecarga externa controlada, é possível estimular a melhora da condição muscular e, consequentemente, aumentar a proteção das articulações”</strong>, afirma.</p>
<figure id="attachment_11111" aria-describedby="caption-attachment-11111" style="width: 374px" class="wp-caption alignnone"><figcaption id="caption-attachment-11111" class="wp-caption-text">Imagem: Magnific</figcaption></figure>
<h4><strong>Quem já tem desgaste pode praticar exercícios?</strong></h4>
<p>Pacientes com algum grau de desgaste também podem manter uma rotina de atividades físicas. No entanto, o médico recomenda adaptar exercícios de alta intensidade e com impacto para reduzir o risco de agravamento das lesões.</p>
<p>Além disso, uma musculatura fortalecida diminui a sobrecarga sobre a articulação e ajuda a preservar a função do joelho ao longo do tempo.</p>
<h4><strong>É possível recuperar a cartilagem do joelho?</strong></h4>
<p>Essa é uma das dúvidas mais frequentes entre os pacientes. De acordo com Dr. Caio D’Elia, atualmente nenhum tratamento consegue regenerar completamente a cartilagem natural.</p>
<blockquote>
<p><strong>“Não existem procedimentos capazes de bloquear de forma definitiva a progressão do desgaste articular. O que existe são técnicas de reparo da cartilagem indicadas para pacientes que apresentam lesões condrais focais, sejam de origem pós-traumática ou degenerativa”</strong>, esclarece.</p>
</blockquote>
<p>Essas técnicas estimulam a formação da fibrocartilagem, um tecido semelhante à cartilagem original. Apesar de melhorar o quadro clínico e contribuir para restaurar a superfície articular, esse tecido apresenta resistência e qualidade biomecânica inferiores às da cartilagem hialina.</p>
<h4><strong>Tratamentos aliviam os sintomas</strong></h4>
<p>Entre as opções disponíveis estão os transplantes de cartilagem, que podem utilizar tecido do próprio paciente ou de um doador.</p>
<p>Outra alternativa inclui procedimentos com plasma rico em plaquetas e derivados do sangue ou da gordura contendo células-tronco. Segundo o especialista, essas técnicas ajudam principalmente no controle dos sintomas.</p>
<blockquote>
<p><strong>“Todos eles têm como objetivo melhorar os sintomas. Não é possível, de fato, regenerar a cartilagem”</strong>, reforça.</p>
</blockquote>
<figure id="attachment_11110" aria-describedby="caption-attachment-11110" style="width: 371px" class="wp-caption alignnone"><figcaption id="caption-attachment-11110" class="wp-caption-text">Imagem: Magnific</figcaption></figure>
<h4><strong>Pesquisas apontam perspectivas para o futuro</strong></h4>
<p>A ciência continua avançando na busca por tratamentos capazes de regenerar a articulação do joelho.</p>
<p>Segundo Dr. Caio D’Elia, uma das pesquisas mais promissoras ocorre na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos. Os pesquisadores identificaram uma substância que apresentou capacidade de regenerar a articulação em testes realizados com camundongos.</p>
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<p>“<strong>A pesquisa ainda está na fase experimental, mas os resultados apontam um caminho bastante promissor para o futuro da regeneração da articulação do joelho”</strong>, conclui o ortopedista.</p>
</blockquote></div>
<p><a href="https://comsaudebahia.com.br/dor-no-joelho-saiba-como-tratar-o-desgaste-da-cartilagem-e-preservar-a-mobilidade/">Fonte: Clique aqui</a></p>


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