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<p>Atualmente, com a popularização das redes sociais e, ao mesmo tempo, o crescimento acelerado dos e-commerces, soluções rápidas para cuidar da saúde têm ocupado cada vez mais espaço no cotidiano da população. Nesse contexto, práticas divulgadas como simples e eficazes acabam sendo adotadas sem a devida orientação.</p>
<p>Entre os modismos mais compartilhados estão, por exemplo, os dispositivos vendidos online para remoção de cera do ouvido e o uso de fita adesiva para tampar a boca durante o sono. Embora aparentem ser alternativas inofensivas, especialistas em otorrinolaringologia, alertam que essas práticas podem oferecer riscos importantes à saúde quando utilizadas sem avaliação profissional.</p>
<h5><strong>Removedores de cera: praticidade que pode virar problema</strong></h5>
<p>De forma geral, kits com câmeras, removedores elétricos e velas auriculares prometem facilitar a limpeza dos ouvidos. Entretanto, quando utilizados de maneira inadequada ou sem orientação médica, esses produtos podem provocar lesões e agravar problemas já existentes.</p>
<p>Segundo a otorrinolaringologista Dra. Bruna Assis, apesar de alguns dispositivos apresentarem utilidade em ambiente clínico, o uso doméstico exige atenção redobrada.</p>
<p>“<strong>Quando falamos sobre os dispositivos com câmeras, eles podem ser bons aliados para diagnóstico e remoção de cerume, mas o uso por pessoas não treinadas aumenta o risco de traumas no conduto auditivo e até perfuração do tímpano</strong>”, alerta.</p>
<p>Além disso, a médica chama atenção para métodos que não são recomendados, como as velas auriculares. “Além de não garantirem a limpeza adequada, oferecem risco real de queimaduras”, afirma. Nesse sentido, ela reforça que sintomas como ouvido tampado, zumbido e perda auditiva leve nem sempre estão relacionados apenas ao excesso de cera, podendo indicar condições mais complexas que precisam de investigação especializada.</p>
<h5><strong>Fita na boca ao dormir pode agravar distúrbios respiratórios</strong></h5>
<p>Paralelamente, outra prática que ganhou destaque nas redes sociais é o chamado mouth taping, técnica que consiste em tampar a boca durante o sono com o objetivo de reduzir o ronco e melhorar a respiração. No entanto, apesar da popularidade, especialistas alertam que o método pode representar riscos à saúde.</p>
<p>Para o otorrinolaringologista Dr. Lucas Vaz Padial, a respiração pela boca costuma ser um mecanismo compensatório do próprio organismo.</p>
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<h5>“<strong>A respiração pela boca costuma ser um mecanismo compensatório para problemas como desvio de septo ou apneia do sono. Forçar a boca a permanecer fechada pode agravar esses quadros</strong>”, explica.</h5>
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<p>Além disso, segundo o especialista, práticas sem comprovação científica não substituem a avaliação médica adequada. “Sono e respiração exigem diagnóstico individualizado. Soluções genéricas divulgadas na internet podem trazer mais prejuízos do que benefícios”, destaca.</p>
<figure id="attachment_8197" aria-describedby="caption-attachment-8197" style="width: 366px" class="wp-caption alignnone"><figcaption id="caption-attachment-8197" class="wp-caption-text">Foto: Freepik</figcaption></figure>
<h5><strong>Cautela com soluções fáceis</strong></h5>
<p>Diante desse cenário, os médicos reforçam que, embora a internet amplie o acesso à informação, ela também contribui para a disseminação de práticas sem respaldo científico. Por isso, é fundamental adotar uma postura crítica diante de promessas rápidas e soluções consideradas milagrosas.</p>
<p><strong>Assim, quando o assunto envolve audição, respiração e sono, a recomendação permanece a mesma: buscar orientação de um profissional capacitado continua sendo a forma mais segura de evitar complicações e preservar a saúde a longo prazo.</strong></p>
<p>Como remover cerume? <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://www.msdmanuals.com/pt/profissional/dist%C3%BArbios-do-ouvido-nariz-e-garganta/como-fazer-procedimentos-na-orelha/como-remover-cerume-manualmente-e-com-irriga%C3%A7%C3%A3o" target="_blank" rel="noopener">Clique aqui.</a></p>
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<p><a href="https://comsaudebahia.com.br/modismos-de-saude-que-viralizam-podem-colocar-o-corpo-em-risco/">Fonte: Clique aqui</a></p>


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