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<p>O crescimento do uso de medicamentos análogos de GLP-1, como Ozempic, <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/medicamentos/novos-medicamentos-e-indicacoes/wegovy-semaglutida?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noopener">Wegovy</a> e Mounjaro, tem ampliado o debate entre profissionais da saúde sobre os impactos do emagrecimento acelerado. Embora os remédios auxiliem no controle da glicose e no tratamento da obesidade, especialistas alertam para os riscos da perda de massa muscular sem acompanhamento adequado.</p>
<p>Nos últimos meses, os agonistas de GLP-1 ganharam popularidade nas redes sociais por promoverem rápida redução de peso. O efeito ocorre principalmente por causa do controle do apetite e do aumento da saciedade. No entanto, muitas pessoas utilizam os medicamentos sem orientação médica, nutricional e física. Como consequência, o organismo pode perder massa magra e força muscular durante o emagrecimento.</p>
<p>Para o profissional de Educação Física Jauan Anselmo, especialista em fisiologia do exercício com foco em emagrecimento e hipertrofia, o problema principal está no uso indiscriminado dessas medicações.</p>
<p>“<strong>Existe uma falsa sensação de que emagrecer rápido significa emagrecer bem. Muitas pessoas estão perdendo peso na balança, mas também perdendo funcionalidade, força e qualidade de vida. O músculo é essencial para proteção metabólica, mobilidade e envelhecimento saudável. Sem treinamento adequado e acompanhamento profissional, o corpo paga um preço alto”</strong>, alerta.</p>
<h4><strong>Perda de massa muscular preocupa especialistas</strong></h4>
<p>Estudos científicos recentes reforçam o alerta. A pesquisa STEP 1, publicada em 2021 pela <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://www.nejmgroup.org/featured/new-england-journal-medicine/" target="_blank" rel="noopener">New England Journal of Medicine</a>, mostrou que pacientes que utilizaram semaglutida 2.4 mg perderam, em média, 14,9% do peso corporal em 68 semanas. Parte dessa redução ocorreu por meio da perda de massa magra.</p>
<p>Segundo Jauan Anselmo, esse cenário ajuda a explicar relatos frequentes de flacidez, fadiga e diminuição da força física após o uso dos medicamentos.</p>
<p>“<strong>A massa muscular está diretamente ligada à taxa metabólica basal. Quando a pessoa perde músculo junto com gordura, o corpo passa a gastar menos energia naturalmente. Isso facilita o efeito rebote e compromete a saúde. Por isso, o treino de força deixa de ser opcional e passa a ser indispensável”</strong>, explica.</p>
<figure id="attachment_9837" aria-describedby="caption-attachment-9837" style="width: 369px" class="wp-caption alignnone"><figcaption id="caption-attachment-9837" class="wp-caption-text">Imagem: Fernando Frazão\Agência Brasil.</figcaption></figure>
<h4><strong>Exercício físico ajuda na preservação da massa magra</strong></h4>
<p>A prática regular de exercícios físicos também aparece como fator importante durante o tratamento. Um estudo publicado em 2025 pela <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://ufsc.br/" target="_blank" rel="noopener">Universidade Federal de Santa Catarina</a> analisou os efeitos dos análogos de GLP-1 associados ao exercício físico em pessoas com obesidade.</p>
<p>A pesquisa apontou que musculação e treinamento resistido ajudam a preservar a massa muscular e a manter a taxa metabólica basal durante o emagrecimento. Além disso, os exercícios contribuem para melhorar a funcionalidade e reduzir os riscos do efeito rebote.</p>
<p>De acordo com o especialista, o acompanhamento individualizado faz diferença porque cada organismo reage de maneira diferente à perda de peso.</p>
<blockquote>
<p>“<strong>Não existe fórmula pronta. O acompanhamento individualizado permite ajustar treino, intensidade, alimentação e recuperação conforme a realidade de cada pessoa. O objetivo não deve ser apenas emagrecer, mas preservar saúde, autonomia e resultados duradouros”</strong>, ressalta.</p>
</blockquote>
<h4><strong>Redes sociais ampliam banalização do uso</strong></h4>
<p>Jauan Anselmo também chama atenção para a forma como as redes sociais apresentam esses medicamentos. Em muitos casos, influenciadores divulgam os remédios como soluções rápidas para emagrecer, sem discutir riscos e contraindicações.</p>
<blockquote>
<p><strong>“Estamos vivendo um momento em que o emagrecimento virou produto de consumo imediato. Mas a saúde não pode ser tratada como tendência. Medicamentos como esses precisam de responsabilidade, acompanhamento médico e integração com exercício físico e alimentação adequada”</strong>, conclui.</p>
</blockquote>
<p>Especialistas reforçam que os análogos de GLP-1 possuem papel importante no tratamento da <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://www.gov.br/saude/pt-br/centrais-de-conteudo/publicacoes/svsa/promocao-da-saude/fact-sheet-obesidade" target="_blank" rel="noopener">obesidade</a> e de doenças metabólicas. Porém, o uso deve acontecer com acompanhamento profissional e mudanças sustentáveis no estilo de vida.</p>
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<p><a href="https://comsaudebahia.com.br/ozempic-e-mounjaro-emagrecimento-rapido-pode-afetar-musculos/">Fonte: Clique aqui</a></p>


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