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<p>Já pensou em praticar um esporte só usando o peso do próprio corpo? Calistenia é o nome dessa prática e também é o tema do mais novo episódio do Sudesbcast.</p>
<p>Pra explicar direitinho tudo sobre esse esporte, que pode, inclusive, ser realizado com peso extra além do próprio corpo, os convidados da vez são a vice-presidente da Federação Baiana de Calistenia, Aline Sena e Luan Coelho, atleta da modalidade.</p>
<p>Regras do esporte, onde praticar, benefícios para saúde e vários outros assuntos foram abordados no podcast. Ainda teve papo sobre o Campeonato Baiano de Street Workout que será 100% online, com as finais nos dias 16 e 17/11.</p>
<p>Quer entender o esporte calistenia? Então só chegar no <a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://www.youtube.com/@sudesbesporte/videos" data-wpel-link="external">canal do YouTube “Sudesb Esporte</a>“, que tem mais um episódio esperando por você. O podcast Sudesbcast vai ao ar todas às quintas-feiras no youtube.</p>
<footer> <span class="td-page-meta" itemprop="author" itemscope="" itemtype="https://schema.org/Person"><meta itemprop="name" content="Louise Cibelle"/><meta itemprop="url" content="https://www.comunicacao.ba.gov.br/author/louise/"/></span><meta itemprop="datePublished" content="2024-10-25T14:06:45-03:00"/><meta itemprop="dateModified" content="2024-10-25T14:19:17-03:00"/><meta itemscope="" itemprop="mainEntityOfPage" itemtype="https://schema.org/WebPage" itemid="https://www.comunicacao.ba.gov.br/2024/10/podcasts/sudesbcast-28-campeonato-baiano-de-handebol-com-ariane-moura-e-tamires-guerreiro/"/><span class="td-page-meta" itemprop="publisher" itemscope="" itemtype="https://schema.org/Organization"><span class="td-page-meta" itemprop="logo" itemscope="" itemtype="https://schema.org/ImageObject"><meta itemprop="url" content="https://www.comunicacao.ba.gov.br/wp-content/uploads/2023/01/LOGO-RETINA-COR_544x180px-300x99.png"/></span><meta itemprop="name" content="Secom GOVBA"/></span><meta itemprop="headline " content="Sudesbcast #30 -Calistenia, com a vice-presidente da Federação Baiana de Calistenia, Aline Sena e Luan Coelho, atleta da modalidade"/><span class="td-page-meta" itemprop="image" itemscope="" itemtype="https://schema.org/ImageObject"><meta itemprop="url" content="https://www.comunicacao.ba.gov.br/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2024-10-25-at-11.56.09-scaled.jpeg"/><meta itemprop="width" content="2560"/><meta itemprop="height" content="1440"/></span> </footer>
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